Pozitivni učinki
KRIO terapija ni primerna samo za športno regeneracijo, ampak se v modernem svetu uporablja že na mnogo področjih. Vsako telo je drugačno in drugače reagira, vendar je skupni imenovalec vsem, da se vsaka oseba po terapiji počuti boljše. Priporoča se redna uporaba terapije, saj se na dolgi rok z pogosto uporabo dosegajo še boljši rezultati.
Glede na pričevanja uporabnikov in različnih strokovnjakov (npr. fizioterapevtov ter kondicijskih trenerjev) se krio terapija priporoča:
• za regeneracijo telesa po športnih treningih ali drugih fizičnih naporih (zmanjševanje mlečne kisline),
• za hitrejše okrevanje po akutnih in kroničnih športnih poškodbah,
• za regeneracijo po vnetju mišic in pri bolečinah vseh vrst,
• za odpravo kronične utrujenosti, saj nas napolni z dodatno energijo,
• za stimulacijo imunskega sistema in s tem izboljšanje splošnega zdravja,
• za zmanjševanje preobremenjenosti / izgorelosti telesa (t.i. managerski sindrom pregorelosti),
• za izboljšanje delovanja našega telesa ter ožilja,
• za skrajšanje časa okrevanja po operativnih posegih,
• za odpravo težav z artrozo in artritisom,
• za aktiviranje mikrocirkulacije in presnovnih procesov,
• za izboljšanje spanca,
• za odpravljanje težav pri vseh vrstah kože (luskavica, dermatitis, akne).
• …
Krio terapija se uporablja tudi kot pomoč pri hujšanju (v povprečju pokuri telo do 800 kalorij na terapijo), pomlajevanju kože (glajenje gub, spodbujanje produkcije kolagena, ožanje por in zmanjševanje zabuhlosti) ter odpravi celulita.